Kabak Kızartma Kabak kızartmaÜlkemizin hemen her bölgesinde kabak yetiştirmek mümkündür. İçerisinde bulundurduğu vitamin ve mineraller açısından sağlıklı bir besin kaynağıdır. Kilo vermek isteyenler içinde tercih edilen bir sebzedir. Kabak az miktarda yap içerir ve antioksidan bakımından zengindir. Lif oranı fazla olan kabağın, sindirimide kolaylaştırdığı gözlenmektedir. Ülkemizde bir çok kabak çeşitleri vardır. Örneğin; sakız kabağı, helvacı kabağı, bal kabağı, asma kabağı gibi çeşitleri bulmak mümkündür. Genellikle yemeklerde ve kızartmalarda sakız kabağı kullanılır. Bu kabağın kendisi gibi çiçeği de faydalı ve yenir cinstendir. Kabağın sarı renkte açan çiçekleri, açık haldeyken toplanır ve dolma yapar gibi içi hazırlanarak doldurulur ve pişirilir. Gayet tadı ve görüntüsü çok güze olur. Kabağın ekimi çok kolaydır. Kabak arsız büyüyen bir sebzedir. İsterseniz evde kendinizde bir saksıya, kabağın tohumu olan çekirdeklerini ekebilirsiniz. Yeriniz var ise doğrudan bahçeye ekimini yapabilirsiniz.
Kabağın insan sağlığına faydaları: - yüksek tansiyon ve kan şekerini düzenler
- kabızlığı giderir aynı zamanda idrar söktürür
- kemik sağlığımızı korur
- zayıflamayı kolaylaştırır
- kalp sağlığını korur
- göz sağlığımıza iyi gelir
Hafta sonları ailemin benden sürekli yapmamı istediği, kabak kızartması tarifini sizlerle paylaşmak isterim. Yapıp yediğiniz zaman çok memnun kalabileceğiniz bir tariftir.
Kabak kızartması için gerekli malzemeler: - 3 adet kabak
- 1 su bardağı süt
- 1 yumurta
- 2 yemek kaşığı un
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- bir tutam tuz
- isteğe göre baharat çeşitleri
Yapılışı: İlk olarak kabakları yıkayıp halka şekli de doğruyoruz. Başka bir kapta süt, yumurta, un, kabartma tozunu karıştırıyoruz. Halka şeklinde doğranan kabakları karışımın içerisine alarak harmanlayalım. Kızartma tavamızı ocağımıza alarak, ısınan yağın içerisine kabakları bırakalım. Kızaran kabakları peçete havlu sererek, servis tabağımıza alıyoruz ki fazla yağını peçete çeksin diye. Kızaran kabaklar yemek için servise hazırdır. Dilerseniz sarımsaklı yoğurt eşliğinde tüketebilirsiniz. Kabağı sevmeyenler için keşke daha önceden yapıp yeseydim, diyebileceğiniz bir lezzettir. Afiyet olsun. Son Güncelleme : 08.11.2018 10:16:48 Kabak Kızartma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. | 0 Yorum Yapılmış "Kabak Kızartma" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |  | Baharatlı Patates Kızartması | Baharatlı patates kızartması, patates kızartması kimsenin hayır diyemeyeceği sayılı lezzetlerdendir. Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetidir. Yine pizza, hamburger, döner gibi yiyeceklerin de yanında olmazsa olmazlardandır. Çocukların özellikle ... |  | Tavuk But Kızartma | Tavuk but kızartma çok lezzetli bir yemektir. Tavuk çok faydalı bir besindir. Özellikle çocuklarıza bolca yedirin. Misafirlerin ve çocuklarınızın ilk önce gözüne sonra midesine hitap edecektir. Tavuk eti çok çeşitli olarak tüketilir. Tavuğun çorbası,... |  | Galeta Unlu Tavuk Göğsü Kızartması | Galeta Unlu Tavuk Kızartması, bu muhteşem lezzet galeta unu sayesinde çok daha lezzetli ve çıtır bir tavuk halini almaktadır. Galeta unu ile hazırlanmış olan tavukları çocuklar çok daha iştahlı yerler. Bunun için bu besleyici yemek hem gözünüze hem d... |  | Balık Kızartma Sosu | Balık Kızartma Sosu, Balık her bölge de yetişen çok lezzetli olan bir besindir. Balığın birçok şekilde yapabiliriz. Mesela balık ızgara, balık tava ve daha birçok yemeği yapılır. Akdeniz bölgesin de balığın hemen hemen her çeşit yemeği yapılır. Balık... |  | Baharatlı Tavuk Kızartma | Baharatlı Tavuk Kızartması, tavuk herkes tarafından sevilerek tüketilen beyaz etlerin başında gelmektedir. Özellikle baharat eklenerek hazırlanan tavuk kızartmaları ya da mangalda yapılan tavuklar çok daha lezzetli olmaktadır. Genellikle hemen her ev... |  | Baget Kızartma | Baget kızartması, Tavuğu neredeyse herkes severek tüketmektedir. Üstelik çok sağlıklı ve lezzetli bir besindir. Evimizde ailemizle hazırladığımız bir akşam yemeğinde severek yiye bildiğimiz gibi yemeğe gelecek olan misafirlerimi-zede gönül rahatlığı ... |  | Kuşbaşı Tavuk Kızartma | Kuşbaşı Tavuk Kızartma ; Sağlık açısından faydalı ve diyetlerin vazgeçilmez et çeşidi olan tavuk eti, bir çok şekilde isteğe göre yapılabilir. Tavuk kızartmayı isteyen yağda, isteyen fırınlayarak yapabilirken, ben sizlerle çoğu kez deneyip beğendiğim... |  | Tavuk Bonfile Kızartma | Tavuk bonfile kızartma, Bilindiği üzere tavuk sağlığımız için faydalı besinlerden biridir. Doğru bir tarif ve sunumla bir o kadar da lezzetlidir. Sizin için hazırladığımız bu tarifle sizde lokantalarda özel restoranlarda hazırlanmış yumuşacık tavuk b... |  | Fırında Unlu Kabak Kızartması | Fırında Unlu Kabak Kızartması: Fırında kabak kızartması oldukça hafif ve lezzetli oluyor. Kabakları baharatlar ile harmanlayıp birde una bulayıp fırında kızartınca çıtır, çıtır hafif oluyor çerez niyetine oturup yiyebilirsiniz. Ben sabah kahvaltıl... |  | Tatlı Patates Kızartması | Tatlı Patates Kızartması, Henüz Türkiye de fazla yaygın olmayan ve değeri henüz bilinmeyen tatlı patatesin besin değeri oldukça yüksek bir sebzedir. Bu nedenle artık bir çok büyük markette satışa sunulmaya başlanmıştır. Tatlı patatesin tadı ise, bili... |  | Tavada Et Kızartma | Tavada Et Kızartma, Tavada et kızartma aslında bilindiği gibi zor değildir. Suyu kaçmasın diye et mühürlenecek, et fazla pişirmeyecek türünde söylenen sözlerin hiç bir değeri yok. Mutfak bilgilerinin çoğu eski aşçıların ustalarından öğrendikleridir v... |  | Tavada Balık Kızartma | Tavada balık kızartması:Balık çocuklarımızın zihin ve beden gelişimi için oldukça faydalı bir besindir. İçerdiği omega 3 sayesinde çocuklarımızın boylarının uzamasına ve zekalarının gelişmesine oldukça faydalıdır. Kış aylarında bağışıklık sistemimizi... | | | Baharatlı Patates Kızartması | | Tavuk But Kızartma | | Galeta Unlu Tavuk Göğsü Kızartması | | Balık Kızartma Sosu | | Baharatlı Tavuk Kızartma | | Baget Kızartma | | Kuşbaşı Tavuk Kızartma | | Tavuk Bonfile Kızartma | | Fırında Unlu Kabak Kızartması | | Tatlı Patates Kızartması | | Tavada Et Kızartma | | Tavada Balık Kızartma | | Tavuk Fileto Kızartma | | Biber Kızartması Kaç Kalori | | Patates Püresi Kızartması | | Biber Kızartması Konservesi | | Tavuk Göğsü Kızartma | | İstiridye Mantarı Kızartması | | Galeta Unlu Mantar Kızartması | | Rendelenmiş Patates Kızartması | | Sucuk Kızartma | | Fırında Baget Kızartma | | Tavuk Biftek Kızartma | | Karışık Kızartma | | Zeytinyağlı Patates Kızartması | | Kaşarlı Patates Kızartması | | İşkembe Kızartması | | Tavada Tavuk Kızartma | | Patates Rendesi Kızartması | | Sarımsaklı Patates Kızartması | Popüler İçerik | Tavuk Fileto Kızartma Tavuk Fileto Kızartması, oldukça pratik olarak hazırlanan bu yemeği ben tavuk sevmiyorum diyen kişi bile bayılarak yiyeceğinden emin olabilirsiniz. Ço... | Biber Kızartması Kaç Kalori Biber kızartması Kaç Kalori, İlk önce C vitamini deposu olan biber öbür sebzelere nazaran daha fazla vitamin bulunmaktadır. Ayrıca kan dolaşımını yüks... | Patates Püresi Kızartması Patates Püresi Kızartması: Evde kolayca hazırlayabileceğiniz tarifler arasında yer alır. Birden bire habersiz gelen misafirleriniz için ve ya aileniz ... | Biber Kızartması Konservesi Biber kızartması konservesi:Konserve hemen hemen herkesin yazdan kış için hazırladığı bir üründür. Yazın tazecik sebze ve meyvelerini kışın elde edeme... | Tavuk Göğsü Kızartma Tavuk göğsü kızartma, Tavuk çok faydalı bir besindir. Özellikle çocuklarınıza bolca yedirin. Tavuk çok çeşitli olarak tüketilir. Tavuğun çorbası, yeme... | İstiridye Mantarı Kızartması İstiridye Mantarı Kızartması, istiridye mantarının tadı inanılmaz derece de benzer. Tam bir protein deposudur. İstiridye mantarında kolesterolün düşme... | |