Tempura kabak kızartma tarifi ve malzemeleri

Tempura kabak, Japon mutfağının sevilen bir atıştırmalığıdır. İnce bir hamura bulanan kabak dilimleri derin yağda kızartılarak çıtır çıtır bir lezzet sunar. Bu yazıda, tempura kabak yapımının detaylarını ve malzemelerini bulabilirsiniz. Sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek!

25 Kasım 2024

Tempura Kabak Kızartma Tarifi ve Malzemeleri


Tempura, Japon mutfağının en sevilen ve en bilinen yemeklerinden biridir. Geleneksel olarak, sebzeler ve deniz ürünleri ince bir hamura bulandıktan sonra kızartılarak hazırlanır. Bu makalede, özellikle kabak kullanarak tempura yapımının detaylarını ve malzemelerini ele alacağız.

Malzemeler


Tempura kabak kızartması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı un (tercihen tempura unu)
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı soğuk su (buzlu su tercih edilir)
  • Yeterince sıvı yağ (kızartmak için)
  • İsteğe bağlı olarak tuz ve baharatlar

Hazırlık Aşaması


1. Kabakların Hazırlanması: Kabakları yıkayıp, uç kısımlarını keserek halka şeklinde dilimleyin. Kabakların dilimleri yaklaşık 1 cm kalınlığında olmalıdır.

2. Hamurun Hazırlanması: Bir kapta un, yumurta ve soğuk suyu karıştırarak pürüzsüz bir hamur elde edin. Hamurun fazla çırpılmaması, kabarcıkların oluşmasını sağlayarak tempuranın daha çıtır olmasına yardımcı olur.

3. Kızartma İşlemi: Derin bir tavada sıvı yağı ısıtın. Yağın yeterince ısındığını anlamak için bir miktar hamur bırakın; hamur yüzeye çıkıyorsa yağ hazır demektir. Kabak dilimlerini hamura bulayıp, dikkatlice sıcak yağa bırakın. Kabaklar altın rengi alana kadar yaklaşık 3-4 dakika kızartın.

4. Servis: Kızaran tempura kabakları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün. İsteğe bağlı olarak sos veya tuz ile servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Tempura kabak kızartması, hafif ve çıtır bir atıştırmalık olarak mükemmel bir seçenektir. Kızartma işlemi sırasında kullanılan yağın kalitesi, yemeğin lezzetini doğrudan etkileyebilir. Ayrıca, kabak dışında havuç, patates ve brokoli gibi diğer sebzeleri de tempura yapmak için kullanabilirsiniz. Tempura'nın yanında genellikle soya sosu, tatlı biber sosu veya ponzu sosuyla servis edilmesi önerilir. Bu soslar, yemeğin lezzetini artırarak daha zengin bir tat deneyimi sunar.

Besin Değerleri

Tempura kabak kızartmasının yaklaşık 100 gramı için besin değerleri:
  • Kalori: 200 kcal
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Bu besin değerleri, kullanılan malzemelere ve kızartma yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Sağlıklı bir beslenme için, tempura kabak kızartmasını dengeli bir diyetin parçası olarak tüketmek önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Genç 10 Haziran 2025 Salı

Tempura kabak kızartması yapmak gerçekten harika bir deneyim! Kabakların hafif ve çıtır çıtır haliyle, hem mükemmel bir atıştırmalık hem de misafirler için göz doldurucu bir seçenek. Malzemeler oldukça basit ve genellikle evde bulunan malzemelerden oluşuyor. Özellikle hamurun pürüzsüz olmasına dikkat etmek, tempuranın çıtırlığını artırıyor. Sizce de en önemli nokta, kızartma işlemi sırasında yağı iyi ısıtmak değil mi? Bu, kabakların dışının kıtır kıtır, içinin ise yumuşak kalmasını sağlıyor. Ayrıca, yanında hangi sosları tercih edersiniz? Soya sosu ya da ponzu sosu gerçekten bu lezzeti tamamlıyor. Son olarak, farklı sebzelerle deneme yapmayı düşündünüz mü? Havuç veya brokoli gibi sebzelerle de tempura yapmak çok lezzetli olabilir!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri